فوائد المشي الى الخلف ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أكدت الدراسات الحديثة أن المشي ع** الاتجاه أو ع** الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء ..
...
وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي ع** الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم ..

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير ع** الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات ..

يسلموعالطرح روعة يعطيك العافية

تقبلي مرورى

يسلموعالطرح روعة يعطيك العافية

تقبلي مرورى

لكِ ألف شكر وأجمل تحية دمعة حب
على مرورك الكريم .